免疫系統失調(Immune System Disorder)聽得多，但免疫系統失調原因是什麼？患者會有哪些症狀？或許大家都不太清楚。免疫力失調會引發多種自身免疫疾病(Autoimmune disease)，對眼睛、皮膚、關節和腸胃都有影響。一文話你知免疫力失調該怎麼辦，助你準確診斷和預防。
#健康專題
免疫系統失調是什麼？誰人容易中招？
免疫系統失調是指免疫系統無法正常運作，可能導致免疫反應過強或過弱。這種情況下，身體可能無法有效抵抗外來病原體，或錯誤地攻擊自身細胞。免疫系統失調包括多種先天和後天因素：
- 遺傳因素：部分免疫缺陷或自體免疫疾病與遺傳基因相關，增加患上特定疾病的機率。
- 感染或疾病：例如HIV會令患者免疫系統失靈，而長期病患或頻繁做手術，也會削弱身體免疫力。
- 環境暴露：接觸某些黴菌、化學物質和重金屬等有害物質，或會損害免疫系統。
- 飲食不均衡：缺乏維他命C、D及鋅等關鍵營養素，會影響免疫系統的正常運作。
- 生活方式：睡眠不足、壓力過大、過度勞累和缺乏運動，也會導致免疫系統失調。
免疫系統失調原因會單獨或共同出現，尤其是長者、慢性病患者、長期壓力大的人士，更容易出現免疫力失調。
免疫系統失調症狀及併發症
免疫系統無法正常運作，對身體內外都會產生影響，並會引起多種疾病。如你發現自己有以下症狀，可能是免疫力出現問題：
免疫系統失調也有機會引起多種併發症，例如：
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免疫系統失調也有機會引起多種併發症，例如：
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免疫系統失調 - 血液檢查
血液檢查是 診斷自身免疫疾病的有效方法，可以檢測血液中的特定抗體和多項指標，反映免疫系統的異常活動。例如：
- 抗核抗體(ANA)測試 - 針對細胞核內成分的抗體，有助診斷如紅斑性狼瘡(SLE)和類風濕性關節炎。
- 類風濕因子(RF)測試 - 針對自身抗體的抗體，類風濕性關節炎患者的RF通常處於高水平。
- C反應蛋白(CRP)和紅細胞沉降率(ESR) - 炎症標誌物，雖然不是特異性的自身免疫疾病指標，但其指數高低反映體內有否炎症反應。
- 抗雙鏈DNA抗體(anti-dsDNA)測試 - 特異性較高，主要見於紅斑性狼瘡患者，其水平與疾病活動性有密切相關。
- 抗磷脂抗體(Apl)測試 - 與抗磷脂綜合症有關，增加形成血栓的風險。
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免疫系統失調 - 肝、腎和甲狀腺檢查
肝、腎和甲狀腺功能 - 與免疫系統的健康有密切相關，通過血液檢查、尿液檢查和影像診斷，有助評估免疫力失調問題。
肝功能
肝功能
- 自體免疫性肝炎 - 免疫系統攻擊肝細胞的疾病，或會導致肝臟發炎和損傷。
- 肝指數異常 - 與免疫系統失調有關。
- 慢性肝病：免疫系統失調可導致肝硬化等慢性肝病。
腎功能
- 腎小球腎炎 - 免疫系統攻擊腎小球引發的疾病，會導致腎功能下降。
- 蛋白尿和血尿 - 免疫系統失調引起腎臟損傷的症狀。
- 慢性腎病 - 長期免疫系統失調可導致慢性腎病。
甲狀腺功能
- 甲狀腺機能亢進或低下 - 導致甲狀腺功能異常，引起格雷氏症(Graves’ disease)和橋本氏甲狀腺炎。
- 甲狀腺抗體 - 自體免疫性甲狀腺疾病會產生針對甲狀腺的抗體，通過血液檢查可檢測抗體水平。
- 甲狀腺結節和腫大 -導致甲狀腺結節和腫大，影響甲狀腺功能。
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延伸閱讀 |
如何治療和預防免疫系統失調？
一般來說，免疫力失調不會自己好，需要通過藥物治療和調整生活方式來改善。
- 藥物治療：
- 免疫抑制劑 - 如類固醇和生物製劑，用於減少免疫系統過度反應。
- 抗炎藥物 - 如非甾體抗炎藥(NSAIDs)有助緩解炎症和痛楚。
- 免疫調節劑 - 如干擾素和免疫球蛋白，用於調節免疫系統的功能。
- 調整生活方式：
- 充足睡眠 - 良好的睡眠習慣有助恢復和維持免疫系統運作。
- 適度運動：定期運動可以增強免疫系統的功能，也有助舒緩生活壓力。
- 飲食管理：
- 均衡飲食 - 攝取足夠蛋白質、維他命和礦物質，特別是維他命C、D和鋅。
- 多吃蔬果 - 蔬菜和水果富含抗氧化劑，有助保護免疫系統。
- 服用益生菌：益生菌有助維持腸道健康，從而提升免疫力。
預防免疫力失調可透過接種疫苗預防多種感染性疾病，也要養成良好的衛生習慣(如勤洗手，避免接觸病原體)，也要避免過度使用抗生素，以免破壞免疫系統平衡。
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