【新冠肺炎】口罩正反面點分?口罩戴法及口罩規格小知識(附口罩訂購優惠)

#健康專題
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新冠肺炎(COVID-19)疫情持續,口罩是香港人的生活必需品,但口罩正反面點分?口罩戴法千萬要留意,錯的話有機會減低口罩效能。本文為你提供衛生署口罩正確戴法,及佩戴口罩小貼士。另外,口罩上的口罩規格都不可以忽略,BFE.PFE.VFE又係點解?ASTM F2100 Level 1、Level 2、Level 3又代表什麼?話你知不同口罩規格的防護級別。



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口罩戴法1:認識口罩正反面

講起口罩正確戴法,首要識得分口罩正反面。疫情爆發大半年,仍有不少人分不清口罩正反面,以至戴錯而影響防菌功效。根據衛生防護中心提供兩大貼士,就能正確佩戴口罩了:

  1. 雙色口罩:配戴時有顏色的一面向外淺色一面向內
  2. 單色口罩金屬條朝外凸出的一面為外面,尤其是白色口罩正反驟眼難辨,更要識得分正反。

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口罩戴法2:掌握口罩正確戴法

學會分辨口罩正反面,便要掌握正確口罩戴法才可有效預防新冠肺炎。接下來就教你佩戴口罩的正確方法:

  1. 有顏色一面向外,有金屬條的一邊向上。
  2. 把橡筋繞在耳朵上。
  3. 拉開外科口罩,使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。
  4. 把外科口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊,使口罩緊貼面部。
  5. 在卸除口罩時,應盡量避免觸摸口罩向外部份,因為這部份可能已沾染病菌。

 

戴口罩前和除口罩後,要記得用皂液、消毒噴霧或搓手液清潔雙手。只要記實以上幾點,就能掌握口罩正確戴法了!

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口罩規格小知識1:什麼是BFE、PFE、VFE?

香港口罩供應漸趨穩定,香港口罩、韓國KF94口罩、日本口罩和台灣口罩等林林總總的款式,大家應該點樣揀?買口罩先要識口罩規格,以下一圖就睇得一清二楚!

無論是外科口罩還是N95口罩,過濾能力是不可忽略的口罩規格,可按以下標準來劃分:

  • BFE(Bacterial Filtration Efficiency,細菌過濾率):針對大小為3um的細菌
  • PFE(Particulate Filtration Efficiency,粒子過濾率):針對大小為1um的微粒
  • VFE(Viral Filtration Efficiency,病毒過濾率):針對大小為1 至 5um的病毒

 

簡單來說,BFE及VFE的測試基礎一樣,因此毋須特意找尋VFE標準的口罩;而N95口罩過濾能力雖然較強,不過在配戴前還要經過Fit Test來測試面型及會否漏氣,所以在目前的情況下,一般人只需配戴符合BFE≥95%標準的外科口罩,就足以應付新冠肺炎透過飛沬傳播的威脅。

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口罩規格小知識2:Lv1、Lv2、Lv3、KF94是什麼?

口罩沒有國際統一的標準,因此不同國家,例如是美國、南韓以至是歐盟都有自己的一套準則去衡量口罩的過濾性能。以下列出他們的主要口罩標準,令你更清楚不同口罩規格的分別:

 

美國口罩規格:ASTM

Level 1口罩

防潑水能力 (mmHg) : 80
BFE : ≥95%

Level 2口罩

防潑水能力 (mmHg) : 120
BFE : ≥98%

Level 3口罩

防潑水能力 (mmHg) : 160
BFE : ≥98%

 

南韓口罩規格:Korean Filter(KF)

KF80口罩

阻擋80% 0.6um非油性微粒

KF94口罩

阻擋94% 0.6um非油性微粒及0.4um油性微粒

KF99口罩

阻擋99% 0.6um非油性微粒及0.4um油性微粒

 

歐盟口罩規格:EN14683口罩優惠

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Type I

Type IR

Type II

Type IIR

防潑水能力(mmHg)

N/A

120

N/A

120

BFE

≥95%

≥95%

≥98%

≥98%

註:R代表可防水

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口罩規格小知識3:拆解口罩結構

口罩正反面與口罩結構有莫大關係,以最常見的醫用外科口罩為例,它們一般採用3層結構:

  • 外層:防水/防潑層,可防液體飛濺,亦即代表防止飛沬接觸到口和鼻
  • 中層:過濾層,用來阻擋病菌穿透,口罩的過濾性能就取決於這一層
  • 內層:吸水/親水層,主要作用是吸附配戴者釋出的濕氣和水分

明白了口罩結構,你就知道為什麼戴口罩時防水層要朝外。大多數口罩正反面顏色都不一樣,而防水層在絕大部份的情況下,都是較深色的一面。如果口罩戴法錯誤了,當吸水層變成在外面時,其他人的飛沬會依附口罩上,不但變成吸污物的溫床,太多口水積聚,更會破壞口罩的過濾功能。因此掌握口罩正確戴法,就能大大減低感染風險了!

 

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【口罩訂購】20+口罩推薦及優惠(香港及台灣口罩資訊)

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口罩推薦及優惠1:Raze口罩 / LabPro口罩 / LiveMask口罩

在疫情爆發初期,香港口罩和海外口罩「一罩難求」,隨著本地生產線投入服務,口罩訂購更方便。健康網購health.ESDlife提供多項香港口罩優惠,大家可以用更抵的價錢,入手防疫口罩,以備不時之需:

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口罩推薦及優惠2:韓國口罩

疫情初期韓國口罩供貨緊張,不少香港人食過「炒價」,每個KF94貴逾30元。健康網購health.ESDlife現已引入多款韓國製口罩,並以優惠價發售!

 

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韓國口罩款式 Breath Silver Quintet Regular
成人99% 5層抗菌口罩
Breath Silver
Fit Kids兒童99%抗菌口罩
 
韓國口罩規格
  • 5層高性能濾層
  • 美國EPA註冊SSNC粒子,99.9%抗菌率及除臭
  • 多個微細氣孔,透氣度高
  • 4層高性能濾層
  • 隔離PM0.1以上細微顆粒和病毒飛沫
  • 相約99%VFE/PFE/BFE 或 ASTM Level 3 或稍高於KF94標準
韓國口罩尺寸 14.5cm x 10.9cm 11.2cm x 6.9cm 
韓國口罩價錢

HK$699(3折)/2個x30包
(原價:HK$2,250)

HK$499(18折)/3個x30包
(原價:HK$$2,728)

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口罩推薦及優惠3:台灣口罩及其他口罩

台灣醫療口罩獲台灣醫療檢驗字號、通過專業檢驗報告,防菌之餘也戴得舒適。台灣3D立體口罩不但高效防菌,而且自動貼緊面部,不用鋼線,佩戴舒服。

 

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台灣口罩款式 台灣BrealaxLab
醫療口罩
Gill Face Mask成人矽膠
口罩(FDA醫療認證)
 
台灣口罩規格
  • 阻隔99.9%直徑3.1微米(㎛)粒子
  • 經台灣國家標準檢驗局檢驗標準測試(CNS14755),接近N95口罩的檢驗標準
  • 獨立包裝
  • 醫療器械認證,符合FDA標準
  • 可水洗及重用
  • 通用各種濾芯及面型
  • 新加坡設計及研發
台灣口罩尺寸
17.8cm x 9.8cm

130mm(H) x
118mm(W) x 78mm(D)

台灣口罩價錢

HK$299/
2盒共100個(75折)

(原價:HK$399)

HK$178/1個黑色

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一文看懂新冠肺炎症狀 | 變種病毒、防疫用品優惠及防疫FAQ
空氣清新機邊隻好?可過濾病毒嗎?(附3大選購貼士)

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肺炎檢測:免排隊深喉唾液測試

早前公立醫院肺炎測試服務不勝負荷,檢測服務已擴展至部份體檢中心、私家診所及醫院。如你已年滿18歲、懷疑自己出現新冠肺炎徵狀,甚至急需健康證明來跨境,自行預約接受深喉唾液測試是好選擇。

 

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新型冠狀病毒深喉唾液測試(RT-PCR測試)
 
檢測機構

寶血醫院(明愛)

檢測對象
  • 懷疑自己受到感染
  • 服務業及餐飲業員工
  • 醫護人員或其家人等
  • 新來港外地傭工
檢測時間

提交樣本後起計,1-2個工作天取得電子報告

檢測特色

可自取/授權代取採集瓶及交回樣本

檢測費用

【65折】HK$980
(原價:HK$1,500)

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自我採樣24小時出報告 減低社區檢測染疫風險

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預防新冠肺炎 增強免疫力保健品推介

新冠肺炎疫情未止,袁國勇教授早前預計疫情在秋冬季再度惡化,香港人除了買口罩預約肺炎檢測,也必須增強自身免疫力。綠茶素洋蔥素薑黃粉及紫錐花在提升免疫力方面有一定的幫助,想增強身體免疫力,不妨考慮以下幾款保健品。

 

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  Qivaro(可兒麗)
有機薑黃寶 (90片)
Qivaro(可兒麗)
免疫寶(60粒)
楓之寶氣管
紫錐花精華1000
 
主要成份 有機薑黃粉 薑黃素、B葡聚醣、貓爪藤、
人參、番茄紅素及槲皮素等
紫錐花(E.purpurea)(150毫克)、
紫錐花(E.angustifolia)(20毫克)
產品特點
  • 薑黃粉可以抑制促發炎因子,具有抗發炎的作用,同時可刺激身體分泌有助強化免疫系統的蛋白,提升消滅細菌和病毒能力
  • 茄紅素具極強抗氧化能力降低血清膽固醇,同時增強免疫力和抑制癌症
  • 槲皮素強效抗氧化,同時激活免疫系統抑制組胺釋放減低過敏出現
  • 高效紫錐花精華有助令喉嚨感覺舒適暢順
  • 減低感冒出現的次數以及持續發病天數
  • 降低復發性呼吸道感染風險
售價 (原價:HK$480)
健康網購售價:HK$360
(原價:HK$580)
健康網購售價:HK$435
(原價:HK$155.9)
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【排毒至強】細說小球藻功效 | 破壁小球藻、小球藻粉推薦(附小球藻vs螺旋藻)

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